亚洲中文字幕无码久久2018,青娱免费视频成年免费视频,99国产在线精品视频,久久天天躁夜夜躁狠狠苍井空

女性標準身材對照表,黃金比例與標準身材查看 — 養(yǎng)生百科網(wǎng)

時間:2025-09-18 07:39:32 編輯: 來源:

標準的女性身材也是要注意胸部、腰部以及臀部的標準表黃比例以及高度的,在女性標準身材對照標準中進行查看的身材生百,這里是對照說到了高、胸圍、金比腰圍、例標臀圍以及大腿、準身小腿、材查標準體重以及美體的看養(yǎng)科網(wǎng)一些指標,大家自行查看,女性且可自己計算。標準表黃

女性標準身材對照表

上圖就是身材生百女性標準身材對照表,在上方,對照我們是金比可以看到一些指標的,有身高、例標胸圍、腰圍、臀圍以及大腿、小腿、標準體重以及美體,大家根據(jù)自己要的數(shù)據(jù)進行查找,不過對此我們也是要分別來說說的。

女性黃金比例

1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8,符合“黃金分割”定律。

2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。

3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。

4、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

5、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

標準身材

如果再身體的中心畫一條直線,我們可以分別以胸部和臀部為頂點造出兩個三角形。如果中心線兩側 的三角形的前后和上下的比例都均等,且有交叉點正好位于腰部。

三圍

養(yǎng)生百科網(wǎng) Www.cnYsBk.cOm

這女生三圍是哪三圍,其實就在上方有,指的胸圍、腰圍、臀圍,下面就有它們的計算方法,大家也是可以直接對照圖表查看。

胸圍=身高×0.535,腰圍=身高×0.365,臀圍=身高×0.565,在我國,三圍尺寸的標準,胸圍一般是在84厘米,而腰圍在61厘米,臀圍在90厘米 。

其中胸圍:胸圍=身高x0.535,例如身高160cm的話,標準胸圍=160cm X 0.51=81.6cm ;

其中腰:腰圍=身高 X 0.34 ,例如身高160cm的話,標準腰圍=160cm X 0.34=54.4cm ;

其中臀圍:臀圍=身高 X 0.542 ,例如:身高160cm的話,標準臀圍=160cm X 0.542=86.72cm;

身高體重

上面是標準三圍的算法,現(xiàn)在我們來看看體重以及身高,下面也有bmi指數(shù)標準,BMI指數(shù)是用體重(公斤)除身高(米)的平方得到的數(shù)字,它是身體質量指數(shù),可以衡量人體的胖瘦和健康的指標,雖然這個bmi的計算公式是固定的,可是每個國家會符合本國國民情況,會根據(jù)情況會對指數(shù)結果進行調(diào)整的。

BMI指數(shù)中國標準

身體狀態(tài) BMI 范圍

偏瘦         <= 18.4

正常         18.5 ~ 23.9

過重         24.0 ~ 27.9

肥胖          >= 28.0

需要注意的是bmi是沒有考慮脂肪比例的,所以對于孕婦、哺乳期婦女以及老人、身型健碩的運動員并不適用的。

大腿:身高×0.26+7.8

小腿:身高×0.18

在女性標準身材對照表  中,大家是可以自行進行查看的,追求身材的好看沒有錯,不過也是要注意健康,不要以損害健康為前提。

搜索關鍵詞: