青蘿卜和白蘿卜都是青蘿區(qū)別青蘿市場(chǎng)上常見(jiàn)的蘿卜品種，但青蘿卜和白蘿卜的卜和白蘿卜的卜生白蘿卜藥區(qū)別還是很大的，比如它們的吃口口感、吃法、感好功效作用等都不同，用功養(yǎng)生青蘿卜生吃更好吃，效強(qiáng)白蘿卜更適合燉湯，神奇并且止咳的青蘿區(qū)別青蘿效果要好一些，大家根據(jù)自己的卜和白蘿卜的卜生白蘿卜藥需求來(lái)挑選。
1、口感區(qū)別
青蘿卜的感好外皮和肉質(zhì)都是綠色的，吃起來(lái)清脆可口，用功養(yǎng)生甜辣多汁，效強(qiáng)水分足沒(méi)有渣子，神奇適合生吃。青蘿區(qū)別青蘿
白蘿卜果皮和果肉都是白色的，含有更多的芥辣油，生吃口感比較辛辣，更適合用來(lái)燉湯。
2、藥用價(jià)值
青蘿卜健胃消食、止咳化痰，順氣利尿、清熱解毒。
白蘿卜下氣消食、潤(rùn)肺化痰、解毒生津、和中止咳、利大小便。白蘿卜的止咳化痰效果更好
3、功效作用不同
青蘿卜可以增強(qiáng)免疫力，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，有防癌抗癌的功效，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于體內(nèi)廢物的排出，有減肥的效果。
白蘿卜含有木質(zhì)素，能吞噬癌細(xì)胞，還能防治皮膚的老化，預(yù)防色斑的形成，保持皮膚白嫩，對(duì)咽炎有較好的治療作用，緩解咽痛、咽干的問(wèn)題。
4、存放時(shí)間
青蘿卜水分更充足，存放的時(shí)間可以更長(zhǎng)一些，放在陰涼通風(fēng)處保存就行。
白蘿卜要先買(mǎi)先吃，不然很容易出現(xiàn)“空心”的情況。神奇養(yǎng)生網(wǎng) www.lYxuNloNG.Com
2、白蘿卜不能和何首烏一起吃：何首烏有著生發(fā)護(hù)發(fā)的功效，而白蘿卜有著理氣養(yǎng)血的功效，但是二者不可以一起食用，不然會(huì)引起腸道的不適應(yīng)，且白蘿卜與何首烏一起吃會(huì)破壞了何首烏的功效。不建議一起食用......